Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2022
|
117,6 kg
Do tej pory straciłeś: 37,9 kg.
Wciąż do stracenia: 47,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1972 kcal
|
Tłusz: 95,43g | Białk: 57,01g | Węglo: 233,93g.
Śniadanie: Epica Йогурт Груша Ваниль Грецкий Орех XL, Имунеле Земляника, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Пряник, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Кукуруза Вареная, Арнаут Слойка Свердловская. Obiad: Бутерброд с Маслом и Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов. więcej...
|
|
247 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|