Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2022
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
951 kcal
|
Tłusz: 8,42g | Białk: 38,41g | Węglo: 167,15g.
Lunch: Blanc d'Oeuf Cuit, Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Obiad: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Bonduelle Petit Pois Carotte Vapeur. Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
|
2292 kcal
|
Ćwiczenie:
Marche rapide - 1 godzina i 5 minut, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 5 godziny i 55 minut. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|