Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2022
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 47,19g | Białk: 52,05g | Węglo: 159,35g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 1,5%, Красная Цена Геркулес, Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Вафли, Селедка под Шубой 🐟. Obiad: Селедка под Шубой 🐟. Przekąski/Inne: Планета Витаминов Малина в Сахаре, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Пахлава, Перекресток Арбуз. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|