Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2014
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 64,04g | Białk: 84,16g | Węglo: 175,11g.
Śniadanie: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Galbusera Magretti Zerogi. Lunch: Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Rio Mare Tonno al Naturale, Rapa Cotta. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Gelato al Cioccolato, Certossa Fette Biscottate Integrali. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|