Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2022
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 69,63g | Białk: 66,31g | Węglo: 134,99g.
Śniadanie: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Лента Круассан Сливочный , Кофе. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Черкизовский Сальчичон, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Чай, Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Obiad: Лента Свекла с Чесноком, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Фарфор Мидии в Сырном Соусе, Помидоры, Тушеные Овощи, Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Лайм Лайм, Чай. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|