Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2022
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2132 kcal
|
Tłusz: 77,46g | Białk: 167,55g | Węglo: 187,01g.
Śniadanie: Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein, Banana. Lunch: Pesto, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Bonduelle Mais Bio, Peperoni Arrostiti, Barilla Pasta. Obiad: Anguria, Calvé Maionese, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Uovo, Rio Mare Tonno al Naturale, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Vitello Magro, Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Pesca, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Myprotein Impact Whey Protein, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|