Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2022
|
113,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 47,38g | Białk: 75,27g | Węglo: 71,08g.
Śniadanie: SPAR Full Cream Fresh Milk. Lunch: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Nectarines , Bakers Crackerbread Rye Toast, Avocados . Obiad: Beef Curry, Sweet Potato, Gracious Bakers Instant Beetroot Fusilli. Przekąski/Inne: Boston Cappuccino, Brandy. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|