Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 54,89g | Białk: 75,65g | Węglo: 109,14g.
Śniadanie: Кофе с молоком, Брест Литовск Сыр, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Lunch: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Чай с молоком, Перцы фаршированные. Obiad: Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, Пятерочка Груша Сезонная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Милава Творог Мягкий 4%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|