Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2022
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1904 kcal
|
Tłusz: 72,31g | Białk: 122,03g | Węglo: 196,91g.
Śniadanie: Знатные Хлеба Пряник, Green Ray Кукуруза Сладкая , Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Помидоры, Лимак Хлеб Домашний с Луком, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Heinz Кисло-Сладкий Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Лимак Хлеб Домашний с Луком, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Obiad: Креветки, Tamaki Соус Спайси, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом. Przekąski/Inne: Алыча, Абрикос, Магнит Плюшка Московская . więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|