|
Ничесе...ушло более 2х кг за неделю.
|
105,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 40,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 50,90g | Białk: 98,46g | Węglo: 130,91g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Каневской Ветчина, Каждый День Хлебцы Ржаные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Суп сливочный с вермишелью, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Курага, Изюм. Obiad: Prime Kraft Протеин Whey. Przekąski/Inne: Магнит Персик. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|