Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2022
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 39,98g | Białk: 47,42g | Węglo: 165,32g.
Śniadanie: Верес Перец Сладкий, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Масло Гхи, Кофе (Эспрессо), Огурец (с Кожурой). Lunch: Мохито безалкогольный, Желтое Море Рол Ямато Роллы. Obiad: Абрикосы, Овостар Белок Яичный, Хияши Вакаме Желтое Море Водоросли Хияши Вакаме с Ореховым Соусом. więcej...
|
|
2724 kcal
|
Ćwiczenie:
Sauna - 1 godzina i 36 minut, Apple Health - 22 godziny i 24 minut. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сжечь 18 кэгэ:)
|