Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2022
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2768 kcal
|
Tłusz: 130,16g | Białk: 152,68g | Węglo: 259,59g.
Śniadanie: Достаевский Кесадилья с Курицей, Фруктовый Салат, Жульен Грибной, Сливочное Масло, Кукурузная Каша. Lunch: Йогурт Греческий, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Obiad: Коломенская Пастила Медовая для Фигуры. Przekąski/Inne: Красные Вишни, Шашлык Куриный, Крыжовник, Селедка под Шубой, Лаваш, Шашлык из Баранины. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|