Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2022
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 45,06g | Białk: 59,02g | Węglo: 140,15g.
Śniadanie: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Голубика, Yogurt Shop Безлактозный Творог, Zero Сироп Молочный Шоколад, Другой Хлеб Вафли из Овсяной Муки с Лесной Черникой. Lunch: Bite Crispy Арахис-Соленая Карамель, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Кальцоне с Курицей Сыром и Грибами , Вкуснотеево Сметана 15%, Вкусвилл Борщ «Украинский» с Курицей. Obiad: ВкусВилл Кефир 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|