Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2022
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 34,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 75,34g | Białk: 101,63g | Węglo: 153,48g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Компот, Помидоры, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем, У Палыча Щи Русские. Obiad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны. Przekąski/Inne: Овощное Рагу с Курицей. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|