Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2022
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
845 kcal
|
Tłusz: 30,12g | Białk: 29,64g | Węglo: 115,41g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Unimarka Гранатовый Сок. Lunch: Пирог, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
|
2026 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Trening Kondycyjny - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|