Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2022
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 53,84g | Białk: 104,82g | Węglo: 191,06g.
Śniadanie: Черешня, Перекресток Авокадо , Оливковое Масло, Шпинат, Пир-Пак Сыр Jalo Kerma Легкий, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. Lunch: Куриное Филе, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кефир 1%, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Капуста, President Camembert, Черешня. Obiad: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Груша, ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Копчено-Вареный Рулет из Индейки, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, SPAR Мороженное Пломбир, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|