Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2022
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 59,10g | Białk: 120,78g | Węglo: 128,19g.
Śniadanie: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Sveza Сыр Творожный Воздушный, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Лето Яйцо Куриное С1, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Болгарский Перец. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1,5%, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Курица в Кисло-Сладком Соусе (Наташа), Увелка Гречка . Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окей Манго, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|