Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2014
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4018 kcal
|
Tłusz: 173,48g | Białk: 113,03g | Węglo: 453,76g.
Śniadanie: Banana, Miele, Nocciole, Bontà Viva Yogurt 0,1% di Grassi, Kellogg's Special K Classic, Caffè (dalla Moca). Lunch: Rucola, Bresaola, Carrefour Pane alla Farina Integrale. Przekąski/Inne: Aia Cordon Bleu Pizzaiola, Mars Barretta Gelato, Mini Tortina, Coop Croccantini di Mais al Formaggio, Misura Crackers Fibraextra Integrale, San Carlo Mordicchio, Tramezzino, Nestlé Fitness Cioccolato Bianco, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|