Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2022
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 37,77g | Białk: 72,70g | Węglo: 149,39g.
Śniadanie: Шашлык Куриный, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Белый Медведь Творог 5%. Lunch: Кофе с Сахаром, Брынза, Шашлык из Свинины, Конфета, Арбуз, Хлеб. Obiad: Брынза, Хлеб. więcej...
|
|
1346 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 14 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 46 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|