Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2022
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
980 kcal
|
Tłusz: 15,49g | Białk: 61,73g | Węglo: 152,44g.
Śniadanie: Zuegg Marmellata di Fichi, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Limoni. Lunch: Caffè Espresso, Saper di Sapori Massa di Cacao 100% Superbo, Prugne, Pesche, PBN MEAL Replacement, Alpro Latte di Mandorla. Obiad: Oretosud Lupini in Salamoia, Cetriolo Sottaceto, Pane Integrale, Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Cantalupo (Melone), Anguria, Prugna Essiccata, Pedon Semi di Chia, Activia Zero Bianco Cereali. więcej...
|
Zyskuje 6,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|