Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2022
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 73,43g | Białk: 115,77g | Węglo: 162,56g.
Śniadanie: Блины с Творогом, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Батон, Вареное Яйцо. Obiad: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Запеченная или Жареная Камбала, ФЭГ Огурцы Малосольные. Przekąski/Inne: Сельдь Соленая, Велес Сало Белорусское, Гороховый Суп, Мёд, Хлеб Черный. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|