Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2022
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 35,58g | Białk: 71,18g | Węglo: 219,29g.
Śniadanie: Tesco Tomato Juice, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Yakult Yakult Light, Tesco Skimmed Milk, Weetabix Weetabix, Coffee, Sugar. Lunch: Scotch Broth (Lamb, Vegetables and Barley), Alpen Light Chocolate & Fudge Bar, Clover Clover Spread, Warburtons Danish White Bread. Obiad: Tesco Pitta Bread, Alpen Light Chocolate & Fudge Bar, Tesco Cottage Pie. Przekąski/Inne: Clover Clover Spread, Ryvita Dark Rye Crispbread, Celery, Tesco Baby Plum Tomatoes. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hiker Dave.
|