Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
aurelie182
Dziennik
01 sie 22
Dziennik aurelie182, 01 sie 22
Profil aurelie182
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
-700g alors que j’ai fait deux (bons) restos et un tout petit écart. 🤘🏻💥 #soulagée.
-3.3kg en 3 semaines 🥳
99,2 kg
Do tej pory straciłeś:
3,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
12,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 sierpnia 2022:
1356 kcal
Tłusz: 22,32g | Białk: 46,77g | Węglo: 234,41g.
Śniadanie:
Alpro Lait d’Amande Original , Café.
Lunch:
Quaker Flocons d'avoine (40g), Fraises, Danone Skyr Nature, Miel, Oignons, U Tomates Entières Pelées au Jus, Tipiak Tendres Perles de Blé , Carrefour Pois Chiches.
Obiad:
Mission Wraps Multigrains.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
félicitations 🤎
01 sie 22 przez użytkownika:
coralie fleur
Merci beaucoup !
01 sie 22 przez użytkownika:
aurelie182
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi aurelie182
Zobacz Pełną Historię