|
Если честно, я подумала, что весы сломались. Поставила на них гантелю со всеми накрученными блинчиками на 19,5кг (5+2,5+1,25 с 2-х сторон +гриф 2кг)...показали вес верно. Сантиметр уменьшения объемов по талии и бедром не показал, а грудь давно не замеряла. Опять что ли похудел только верх? Отвес в 400г за 2 дня большеват, хотя до этого очень маленькие отвесы...вода чтоль сошла....да вроде отеков не замечала. У меня отеки видно сразу в зеркале...такие уродские мешки под глазами вываливаются...мешков не было. Я в непонятках! Не люблю неожиданностей...даже приятных. Какие идеи, что это может быть?
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
875 kcal
|
Tłusz: 45,85g | Białk: 55,15g | Węglo: 60,95g.
Śniadanie: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Жареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Салат Овощной, Чай. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Чай. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|