Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2022
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 45,86g | Białk: 185,56g | Węglo: 80,12g.
Śniadanie: Чабан Айран, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Молочная Легенда Творог 5%. Lunch: Арбуз, Торговая Площадь Овощное Рагу, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Торговая Площадь Овощное Рагу, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Чабан Айран. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|