Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2022
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 51,33g | Białk: 52,14g | Węglo: 218,20g.
Śniadanie: Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain, Energen Sereal Coklat. Lunch: Selada, Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Ayam Goreng, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Obiad: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kerupuk Putih, Telur Gulung tanpa Daging, Risoles, Bakwan. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi srirahyu.sri1708
|