Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2022
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 58,76g | Białk: 63,02g | Węglo: 204,32g.
Śniadanie: Uleg Sambal Pedas, Udang Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Pisang Goreng, Tahu Isi, Bakwan, Es Kelapa Muda. Obiad: Sate Padang, Lontong. Przekąski/Inne: Sunco Minyak Goreng. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nailulauthar
|