Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2022
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 89,17g | Białk: 165,08g | Węglo: 60,82g.
Śniadanie: Pão Francês, Itambé Manteiga Extra com Sal, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Lunch: Banha de Porco
, Vinagrete Vinagrete Caseiro(Tomate/Cebola), Arroz Branco (Cozido), Sadia Bisteca Suína . Obiad: Coração Bovino Cozido, Excelência Bacon. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|