Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2022
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2227 kcal
|
Tłusz: 80,55g | Białk: 101,76g | Węglo: 296,51g.
Śniadanie: Raisin Bran, Low Fat Milk, Coffee. Lunch: XJohnnyox Salmon En Papillote 6 oz fillet, Pickled Beets, Mixed Salad Greens. Obiad: Milk (Nonfat), Kirkland Signature Spinach & Cheese Ravioli . Przekąski/Inne: Oscar Mayer Traditional Bacon, Hershey's Payday (Snack Size), Tillamook Udderly Chocolate Ice Cream, Sunbelt Sweet & Salty Almond Chewy Granola Bar. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|