Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 40,05g | Białk: 52,53g | Węglo: 157,42g.
Śniadanie: E.Leclerc Pain Complet, Bridelight Beurre, Charles & Alice Compote Pommes Passion, Kiwi. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Passion sans Sucres Ajoutés, Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Férial Steack Hache 15%. Obiad: Ronde des Mers Rillettes de Saumon, E.Leclerc Pain Complet, Liebig Velouté de 10 Légumes (300ml). Przekąski/Inne: Pommes Pink Lady. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|