Dziennik ⛧ 𝕸𝖊𝖗𝖗𝖞 𝕭𝖊𝖗𝖗𝖞 ⛧ •, 01 sie 22

𝑼𝒏 𝒅𝒊𝒂 𝒂 𝒍𝒂 𝒗𝒆𝒛 ★
90,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 15,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 sierpnia 2022:
1219 kcal Tłusz: 42,46g | Białk: 68,39g | Węglo: 145,46g.   Lunch: Santo Corral Tortillas de Nopal, GUACAMOLE 🥑, PASTA VEGETALES CON CHAMPIÑONES Y ESPINACA 🥬🍝, PECHUGAS EMPANIZADAS 🍖, Oléico Aceite de Cártamo en Aerosol, Oléico Aceite de Cártamo, Ocean Spray Cranberry Classic Light. Obiad: Santa Clara Leche Deslactosada, GUACAMOLE 🥑, Primavera Mantequilla Light, Los Volcanes Queso Panela Reducido en Grasa, Esmeralda Queso Mozzarella, San Rafael Pechuga de Pavo Clásica, Bimbo Cero Cero Multigrano, Zulka Azúcar Mascabado, Café. Przekąski/Inne: Danone Vitalinea Gelatina Frambuesa con Chia, Bolthouse Zanahorias Baby. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ⛧ 𝕸𝖊𝖗𝖗𝖞 𝕭𝖊𝖗𝖗𝖞 ⛧ •


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.