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36.2℃
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47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1260 kcal
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Tłusz: 30,08g | Białk: 95,83g | Węglo: 184,64g.
Śniadanie: UCC コーヒーフレッシュ, 井村屋製菓 つぶあんトッピング, 山本漢方製薬 オオバコダイエットサポート, プロテインマグケーキ(オートミール＋オールブラン＋ソイプロテイン)BPなし, 日清 ベーキングパウダー, きな粉, 黒蜜, コーヒー. Lunch: プロテインスムージー(オールブラン), 森永 純ココア. Obiad: オリーブオイル, ナス, ズッキーニ, いなば食品 食塩無添加 ミックスビーンズ, サツマイモ, 無印良品 食べるスープ ユッケジャンスープ, 伊藤ハム パストラミビーフ, ブロッコリ, もずく酢, きゅうり, みょうが, ミニトマト. Przekąski/Inne: グリコ SUNAO バニラアイス, サツマイモ. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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