Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2022
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 71,80g | Białk: 51,42g | Węglo: 106,98g.
Śniadanie: Espresso Coffee. Lunch: Roastbeef roll. Podwieczorek: Roastbeef roll, Black Tea, Sugar. Obiad: Schweppes Indian Tonic Water, Barilla I Pesti Alla Genovese, Egg, Cherry Tomatoes, Onions , Butter . Kolacja: Macro Pitted Dates. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|