Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2022
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 83,18g | Białk: 79,69g | Węglo: 197,68g.
Śniadanie: Subway B.M.T.. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ovo Poché, Banana Frita, Pronto Light Picadinho de Carne, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Pão Francês, Perdigão Linguiça na Brasa, Lindt Dark Chocolate Caramel. Przekąski/Inne: Subway Cookie Gotas de Chocolate, Ruffles Batata Original (Pacote). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|