|
плюс сто грамм....
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
984 kcal
|
Tłusz: 45,35g | Białk: 63,00g | Węglo: 76,08g.
Śniadanie: Житница Здоровья Кукурузные Отруби, Zero Сироп Шоколадны, Глубокое Арахисовая Сгущёнка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Русский Хлеб Хлеб Многозерновой с Морковью , Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырой Овощ, Куриная Грудка Отварная, Олейна Масло Растительное , Макароны Отварные. Obiad: Миндаль Миндаль, Макароны Отварные, ВкусВилл Бульон Куриный, Zero Сироп Сгущенка, Pretto Сыр Рикотта, Сырники из смесь муки. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Margosha653
|