Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2022
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2026 kcal
|
Tłusz: 73,41g | Białk: 80,42g | Węglo: 259,19g.
Śniadanie: Шоколад, Яблоко, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Услада Печенье Сдобное Итальянское, Виноград, Банан, Карусель Шарики Творожные, Коркунов Конфеты с Орехом, Пряник. Lunch: Простые Хлебные Палочки, Пельмени, Победа Шоколад Горький Пористый, Говяжий Фарш, Картошка Вареная. Obiad: Маэстро Класс Шаурма, Куриные Котлеты, Куриные Наггетсы, Любятово Шоколадные Шарики, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Поджаренный Белый Хлеб, Сырники ПП, Куриные Наггетсы, Увелка Гречка в Пакетиках, Майонез, Красные Помидоры, Блины с Творогом. Przekąski/Inne: Звениговский Йогурт Фитнес Манго-Маракуйя, Multi Chips Чипсы Картофельные со Вкусом Сыра со Сметаной. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|