Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2022
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 65,29g | Białk: 148,16g | Węglo: 149,65g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Чай с Сахаром, Пироговый Дворик Пирог Рыбник, Омлет или Яичница. Lunch: Ашан Сочень с Творогом , Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Obiad: Кабачковые Оладьи, Рис Вареный, Перекресток Огурцы Малосольные, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|