Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2022
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 54,41g | Białk: 59,16g | Węglo: 195,96g.
Śniadanie: Kaffee (Espresso), Gekochtes Ei, Butter, Marmelade, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Mischbrot, Spitzpaprika, Avocado. Lunch: Gekochtes Ei, Hofstädter Pfefferblock, Sirius Camembert, Butter, Mischbrot. Obiad: Arla Skyr Natur, Granola, Pfirsiche, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein. Przekąski/Inne: Werther's Original Klassische Sahnebonbons, Kaffee (Espresso), Manner Fredi Keks. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|