Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2022
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 56,60g | Białk: 102,15g | Węglo: 151,39g.
Śniadanie: Гранола, Био Баланс Кефирный 1%, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Курага, Мёд, Сыр Российский, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе Вареное. Obiad: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KaterinaFederyakina
|