Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2022
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 71,18g | Białk: 85,83g | Węglo: 69,41g.
Śniadanie: Bonfesto Рикотта Лайт, Оладьи протеиновые, Кофе с Молоком. Lunch: Уфимский Хлеб Хлеб с Пшеничными Отрубями , Огурец (без Кожуры), Мясная Ферма Индейка Тушеная. Obiad: Блины на Молоке, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Przekąski/Inne: Оладьи протеиновые. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|