Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2022
|
44,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
900 kcal
|
Tłusz: 32,83g | Białk: 55,55g | Węglo: 86,56g.
Śniadanie: Daco Bello Formule Tonus, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Kiwi, Rians Faisselle 0%, Thé Vert. Lunch: Turini Purée de Tomates, Bjorg Soja Cuisine, Céréal Bio Tofu aux Herbes, Café Régulier, Auchan Bio Galettes de Maïs, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Thon, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf, Vin Merlot. Obiad: Cornet de Glace au Chocolat, Nectarines, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Bjorg Galettes de Maïs, Picard Fenouils Émincés, Bio Village Truite Fumée, Picard Gratin d'aubergines, Tomates Cerises, Vin Merlot. więcej...
|
|
1168 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 39 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 21 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|