Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2022
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 55,05g | Białk: 76,89g | Węglo: 169,48g.
Śniadanie: Himbeeren, Brombeeren, GutBio Walnusskerne, Heidelbeeren, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milsani Skyr Natur, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Lunch: Basilikum, Olivenöl, Aldi Mozzarella Leicht, Cocktailtomaten. Obiad: Handl Tyrol Chiliwurzerl, Cucina Nobile Pasta Sauce Bolognese, GutBio Vollkorn Penne. Przekąski/Inne: Zwetschgen, Aprikosen, Zimt Zucker, Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|