|
😳 - mal sehen
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 48,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 52,21g | Białk: 131,32g | Węglo: 136,94g.
Śniadanie: Alpha Foods Kollagen. Lunch: Rapsöl, Taifun Tofu Natur, Knoblauch, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Tempehmanufaktur Tempeh-Burger Smokey Paprika Soja-Kidney, Zucchini. Obiad: Dennree Camembert Light, Taifun Räuchertofu Klassik, Ehrmann High Protein Caramel Vanilla & Cashew Ice Cream, Chiquita Banane, Beste Ernte Junge Möhren, Strauchtomaten, Nabio Powerlinse Gelbe Linse Kurkuma Protein Aufstrich , Franken Korn Bio Pumpernickel, Honigmelonen. Przekąski/Inne: Schrozberger Skyr Natur, Eko Pura Natural Whey Protein Smooth Cacao, Alnatura Sojaflocken. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
02 sie 22 przez użytkownika: Kontrastreich
|
@Britta: ach Menno, wie gemein...😒 bleib dran, nicht aufgeben!💕🤗🌈
02 sie 22 przez użytkownika: Kontrastreich
|
Monja fahren wir zusammen auf der Achterbahn 🤪😁
02 sie 22 przez użytkownika: nöhöhöhö
|
höre ich da etwas von Achterbahn? 😳 Bin sofort am Start & dabei! 🎢🤩
Ach so, es ging ums Gewicht 😅🤭😁
Wir schaffen das schon, einfach dran bleiben! 💪🙂 Die geballte Motivation wird siegen!🍀🤞
02 sie 22 przez użytkownika: Kontrastreich
|
02 sie 22 przez użytkownika: Chocoholic85
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|