Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2022
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 62,65g | Białk: 157,75g | Węglo: 133,92g.
Śniadanie: Nestlé Fitness Frutta Esotica, Conad Noci Sgusciate, Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate. Lunch: Primo Sale, Barilla Tagliatelle all'uovo, Sugo di Pomodoro, Coop Macinato di Suino e Bovino. Obiad: Lidl Gallette di Farro Bio, Anacardi, Insalata Mista Verde, Auchan Diaframma. Przekąski/Inne: Lidl Gallette di Farro Bio, Selex Miele di Acacia , Anacardi, Melone Bianco, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Pesoforma Beactive Choco Pistacchio, L'arte Delle Specialità Bresaola della Valtellina. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi ferraromarco1978
|