Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2022
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2160 kcal
|
Tłusz: 125,57g | Białk: 104,54g | Węglo: 163,17g.
Śniadanie: Кофе, Фруктовый Салат, Каша Пшенная на Молоке, Семга Слабосоленая, Сыр Фета, Омлет с Молоком. Lunch: Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Долма. Obiad: Кофе, Коломенская Пастила Медовая для Фигуры, Булочка. Przekąski/Inne: Крыжовник, Селедка под Шубой. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|