Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2022
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 34,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2144 kcal
|
Tłusz: 113,57g | Białk: 102,23g | Węglo: 186,42g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Оладьи, Сгущенка, Яйцо, Сыр Российский, Авокадо Авокадо Хасс, Белый Хлеб. Lunch: Рогачев Сгущенка, Перекресток Персик, ВкусВилл Мясо по-Французски с Печеным Картофелем. Obiad: Печень Трески, Белый Хлеб, Сгущенка, Арбуз, Черный Принц Сыр, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Авокадо Авокадо Хасс. Przekąski/Inne: Компот. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|