Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2022
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1831 kcal
|
Tłusz: 65,12g | Białk: 85,07g | Węglo: 220,45g.
Śniadanie: Esselunga Mirtilli, Natural Food Burro Ghi, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Golden Sun Riso Basmati, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Obiad: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo, Coop Valeriana, Golden Sun Riso Basmati, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Via Verde Bio Sciroppo D’Acero, il Molino Chiavazza Farina di Riso. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|