Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2022
|
73,0 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 51,12g | Białk: 51,39g | Węglo: 104,10g.
Śniadanie: Café, Carrefour Speculoos, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Carrefour Pain de Mie Complet (33g), Carrefour Yaourt Nature. Lunch: Carrefour Yaourt, Abacaxi, Lentilhas Cozidas, Lidl Galette de Pois Fromage Épinard , Melão Cantalupo, Mangas, Alface. Obiad: Carrefour Caponata, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Carrefour Bleu, Carrefour Mozzarella di Bufala Campana, Cenouras, Salada de Folhas. Przekąski/Inne: Maçã, Carrefour Banane . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|