Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2022
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 40,57g | Białk: 99,93g | Węglo: 97,73g.
Śniadanie: Salatalık, Domatesler, Yeşil Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Kebir Tereyağ, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Vatan Mantar, Yumurta. Obiad: Şehriye Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Przekąski/Inne: Uno Grissuno Kepekli. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nurcanozkan
|