Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2022
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 25,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 52,78g | Białk: 110,35g | Węglo: 170,81g.
Śniadanie: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Лакомо Сливки 10%, D'arbo Конфитюр Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Кефир 2,5%, Черника, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Банан, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , SPAR Бурый и Дикий Рис с Оливковым Маслом, Хачапури и Вино Лобио, Чахохбили из Курицы. Obiad: Тунец в Воде (Консервы), Авокадо Авокадо, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Курага. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|